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Entendendo o otimismo como força de vida

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Você, jovem, se considera uma pessoa otimista?

De maneira geral, costuma-se explicar o otimismo das pessoas como fruto de um simples “olhar mágico” sobre a vida. Porém, o otimismo é um fator psicológico que reflete as condições psíquicas e físicas do indivíduo. Em outras palavras, uma atitude otimista depende da maneira como as pessoas vivem no cotidiano – não só em termos de motivação, mas também quanto à forma como os desafios são enfrentados, em função de quais cuidados se têm com a saúde física e mental.

A professora e psicoterapeuta Cleusa Sakamoto conta mais sobre a relação do otimismo e nossas escolhas cotidianas na palestra especial on-line “Entendendo o otimismo como força de vida”.

Para assisti-la, clique no vídeo abaixo. 

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